腰椎头痛可能是因为颈椎病压迫神经血管导致脑部供血不足，引起头痛头晕，也可能引起颈性高血压。

如果经常伏案工作，或者过度劳累，长时间保持一个姿势不变，就会引起腰椎和颈椎的病变。

一定要注意劳逸结合，适当锻炼腰部和颈椎，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。我们也可以在医生的指导下服用一些活血止痛的药物。

必要时进一步检查颈椎X线片和腰椎X线片，明确病因，对症治疗。