我的体质很容易长痱子，尤其是小时候。每年夏天我都把头发剪短，头发长的像男生的。只是为了夏天预防痱子。这么多年过去了，我发现身边有很多人和我有一样的烦恼。痱子后，不仅觉得痒，脸上还长了痱子，也会影响美观。所以，我想问问在座的其他朋友，你们有什么好的方法可以预防夏天的痱子吗？

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我认为你应该做的第一件事是多注意你的衣服。因为夏天很热，特别容易出汗，所以要尽量穿一些宽松的衣服。这样有利于汗液的蒸发，可以减少你痱子的数量。

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其次，可以多吃一些消暑的食物，比如绿豆。可以在家煮点绿豆汤，是很清热的食物。而且西瓜，尤其是刚从冰箱里拿出来的，不仅吃起来爽口，还会让人觉得很爽。

3、

如果你夏天长了很多痱子，那么我建议你夏天尽量少运动。因为出汗的地方特别容易长痱子，或者出汗的时候可以及时用干净的毛巾把汗擦掉，也是可以的。

如果发现身上有痱子，也可以去超市或者药店买一些痱子粉。因为痱子粉对治疗痱子也有帮助，不仅可以止痒，还有助于痱子的祛除。