铅中毒严重威胁我们的健康，被称为隐形杀手。这是一种威胁我们生命的慢性病。这种疾病通常发生在儿童身上。那么，我们的孩子在生活中有哪些预防铅中毒的方法呢？看看下面的介绍吧！希望能给大家带来帮助！

1.养成良好的生活习惯:勤洗手，尤其是吃饭前；经常给孩子剪指甲，因为指甲缝里特别容易藏铅尘；儿童不应有手口动作；比如咬指甲；经常给孩子洗玩具；每天早上使用自来水时，打开水龙头1 ~ 5分钟，将水管中的铅污染水排出；不要用报纸等印刷品直接包装食品。

2.养成良好的饮食习惯:少吃含铅食物，如膨化食品、爆米花、皮蛋等。少吃烧烤制品；多吃大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质，以及富含铁、锌的食物；儿童饮食要规律，空腹时肠道对铅的吸收率可提高一倍；多吃富含维生素C、蛋白质和铁的食物；多吃降铅食物，如水果、海带、大蒜等。

3.创造良好的生活环境:不要让孩子在交通繁忙的道路或有铅作业的工业区玩耍；不要用彩陶或水晶盘盛放食物，尤其是果汁饮料。对于职业性铅暴露的家庭成员，回国后尽快更换外套，避免对孩子和家庭造成二次污染；不要在孩子面前吸烟；定期清洁，将铅尘赶出屋外。

4.定期非药物驱铅:防治性药物驱铅适用于临床重度铅中毒患者，对人体有一定的毒副作用。非药物驱铅食品越来越成为儿童驱铅的首选。因为铅中毒是一个在体内不断积累的过程，所以要定期排铅，就像人要定期洗澡一样。

铅中毒的预防方法我们都知道吧？如果我们的孩子在生活中出现学习困难，多动症，或者语言能力下降，很可能就是铅中毒。我们必须在生活中采取预防措施，防止铅中毒出现在我们身上。祝大家早日康复！