任冬梅
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如何预防肛裂的形成
发布时间：2023-02-05
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如何预防肛裂的形成
首先，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量不要吃辣，也不要长时间熬夜。平时可以有效预防大便干燥。另外，要尽可能缩短排便时间。如果想预防肛裂，平时需要加强体育锻炼，增强体质，可以有效预防肛裂。同时也可以适当吃一些肠道益生菌，可以有效调节肠道菌群，改善肠道内环境。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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