腱鞘囊肿是由关节囊周围结缔组织变性引起的疾病。腱鞘囊肿多发生于腕部和足背，患者多为中青年，女性患者多见。患者常有关节疼痛，关节内有囊性肿块，正常活动会受到限制。所以腱鞘囊肿患者一定要及时治疗，否则会影响正常生活。

腱鞘囊肿可发生于任何年龄，但多见于青壮年，女性患者多见。这种囊肿会生长缓慢，呈圆形，一般直径不超过2cm。多数患者会出现局部酸痛或不适，影响正常活动；只有少数患者没有不适症状。而且腱鞘袋多发生在手腕和足背，会影响患者的正常活动。所以，如果知道自己得了腱鞘囊肿，一定要及时治疗，否则对正常生活影响很大。

对于腱鞘囊肿患者，平时要注意一些护理工作。疲劳后用热水冲洗患处，有助于局部血液畅通，促进血液循环。也可以自己按摩，感觉关节疼痛，适当活动一下关节。然后，可以由浅入深地按摩，这也有助于缓解腱鞘囊肿的症状。一般来说，患腱鞘囊肿的人一定要注意适当运动，活动关节。这样做可以有效缓解腱鞘囊肿的症状。

一般来说，腱鞘囊肿是一种关节疾病，会对患者的正常活动产生一定的影响。所以这种病要及时治疗。对于腱鞘囊肿患者，我们也要注意他们的日常生活，比如适当的体育锻炼，也会对腱鞘囊肿症状的患者有所帮助，让患者早日恢复健康！