国红
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高血脂吃什么好降血脂
发布时间：2023-02-03
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高血脂患者在饮食上需要注意以下几个方面，但对防止血脂升高是有帮助的:最重要的是控制油腻食物的摄入，包括动物脂肪、动物内脏等食物。还要注意控制热量的摄入，尤其是蛋糕、含糖饮料、酒等甜食。，因为这些食物也会影响血脂的代谢。可以多吃降低胆固醇的食物，如大豆及其豆制品、洋葱、大葱、蘑菇、木耳、新鲜蔬菜和水果等。一般来说，高血脂的人应该多吃包括菌类在内的植物性食物，少吃动物性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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