最近便秘，以为没效果。问了一个医生朋友才知道，便秘其实对我们伤害很大，所以有便秘的盆友也要注意。以下是它对你的影响。

1、

便秘会让我们的脸变得难看:便秘会影响我们的消化系统，代谢问题会让我们的脸变得难看，皮肤会变黑，会长痘痘。还有斑，所以便秘的女生要注意了，

2、

便秘会让我们的肠道出现问题:便秘会让我们的便便变得很干，所以排泄就成了问题，肛门也会受到影响，所以会出现肛裂等状况，腹胀也会让我们食欲下降。

3、

便便在肠子里很久了。再加上细菌的影响，很容易出现肠道疾病，甚至是肠道肿瘤，便秘会让我们记忆力下降。使我们的大脑功能下降。

如果便秘严重，要及时去医院就诊。不要等肠道疾病。便秘的时候不要吃泻药。