如果你两岁的宝宝便秘，可以去药店买凯色露，一般有效，但是凯色露不能长期使用，所以很可能会引起习惯性便秘。可以去药店给孩子买益生菌，一般都有效。对于一个两岁的孩子来说，她的肠胃功能还没有发育完全，便秘也是比较正常的。以后可以多给他吃易消化的食物和粥，一般病理状况会逐渐好转。

1、

平时饮食要注意清淡，不要吃太油腻，不要吃生冷辛辣的海鲜，尽量选择适合自己的奶粉，不要选择容易上火的奶粉。多注意休息睡眠，多喝水，多晒太阳，多喝牛奶鸡蛋，注意休息。

2、

平时多喝水，尤其是秋冬季节，一定要多穿衣服。不要让孩子经常生病，感冒发烧。平时多吃水果。多吃苹果、梨、木瓜、草莓、橘子、柚子、蘑菇和木耳。这些词更好，更容易消化。不要吃太干太硬的食物。

3、

平时多注意休息多出去走走，晒晒太阳，散散步锻炼身体。你晚上必须有足够的睡眠时间。孩子最好睡到9点。睡前可以喝一杯热牛奶。睡前不要太激动。平时也要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不挑食厌食。

多吃富含蛋白质的食物和水果，平时多吃苹果、香蕉、木瓜、草莓、橘子、柚子，多喝水，晒晒太阳，保持心情愉快。注意空气的流通，一定要多休息，不要吃一些刺激性的食物。