张久亮
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夏天感冒吃什么
发布时间：2023-02-01
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夏天感冒时，饮食要清淡，不要吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃西瓜、西红柿、黄瓜、火龙果、芹菜、菠菜、莲藕等。这些都是时令食品，有清热解暑的功效。
夏天感冒是由炎热潮湿的天气引起的。吹空调、吹风扇、开窗都会导致风寒湿邪的入侵，导致酸痛、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛。菊花和桑叶经常可以用来代替茶。喉咙痛的人可以用金银花代替茶叶，可以清热解毒，缓解喉咙痛。它对治疗夏天的感冒很有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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