随着社会的不断发展，人们的工作和生活压力与日俱增，生活节奏越来越快，生活方式发生了很大的变化，产生了很多不良的生活习惯，从而导致了很多糖尿病患者。它的发生与我们的饮食和生活密切相关，暴饮暴食会导致糖尿病。

与此同时，现在许多忙碌的年轻夫妇为了方便，经常吃油炸小吃和快餐。这些常见的不规律的生活和快节奏的工作，导致很多中青年人工作忙，运动少。此外，熬夜、暴饮暴食、工作压力大是年轻夫妇容易患糖尿病的累积因素。

专家建议，人们应该尽力寻找机会增加运动量，以预防夫妇糖尿病和家庭糖尿病。在饮食健康方面，要尽量做到饮食均衡。主食不要吃太多。我们应该多吃高蛋白高纤维的食物和蔬菜水果，少吃碳酸饮料和油炸食品。

近年来，夫妻患糖尿病的现象呈逐年上升趋势，患病夫妻呈年轻化趋势。

过去夫妻患糖尿病的情况很少见，即使有老年夫妻，但近年来，患糖尿病的夫妻，尤其是年轻夫妻越来越多。“夫妻糖尿病”的主要原因是他们有共同的不良生活习惯，每天生活在相同的环境中，饮食、活动等日常生活方式几乎相同，比如吃不健康的饮食和高脂肪、高热量的食物。

通过以上的了解，我们知道生活中的一些不良饮食习惯很容易导致糖尿病疾病。所以在日常生活中一定要尽量控制食量，养成良好的生活习惯，合理安排饮食，不断增强体质。这样才能更好的预防疾病的发生。