缺铁性贫血对于很多女性来说都是非常熟悉的，因为这种疾病在我们的日常生活中极为常见。那么，缺铁性贫血患者忌食哪些食物呢？接下来，就让我们跟随专家来了解一下这些知识吧。

1、高脂肪食物

缺铁性贫血患者在日常饮食中要注意不要吃太多高脂肪的食物，因为高脂肪的nag会抑制人体的造血功能，脂肪过多也会对患者身体的消化吸收产生很大的影响。因此，缺铁性贫血患者每天的脂肪摄入量不宜超过70g，平时最好吃植物油，以免增加肝脏负担。

2.咖啡

缺铁性贫血患者平时一定要避免喝咖啡，因为咖啡中的多酚类物质会与铁形成难以分解的盐，从而抑制铁的吸收。所以对于患者身体的恢复是非常不利的。患者朋友在日常生活中一定要注意不要多喝咖啡，以免加重病情。

3.碱性食物

有医生指出，碱性环境不利于铁的吸收，胃酸不足会直接影响食物中铁的解离和转化。因此，缺铁性贫血患者应尽量少吃碱性食物，如馒头、荞麦面等，一定要忌口。

4. 茶

缺铁性贫血患者平时尽量不喝茶，因为茶叶中的鞣酸和铁会在消化道中形成不溶性的钽酸铁。从而会抑制铁的吸收，使人体缺铁，减少体内血红蛋白的合成，从而加重贫血症状。患者必须牢记这一点。

这是我们的专家给缺铁性贫血患者提供的一些食物，请记住。这些食物对患者身体的恢复非常不利。所以在日常生活中一定要尽量避开它们，以免对身体造成更大的伤害，得不偿失。