很多老年男性朋友都有腰椎间盘突出。作为一家之主，如果患了这种病，会严重影响工作。所以为了防止他们患上腰椎间盘突出，建议老年男性朋友注意预防，平时多注意休息。那么腰椎间盘突出的致病因素有哪些呢？

构成腰椎间盘突出的基本因素是椎间盘的退变。诱发腰椎间盘突出的因素大致可以分为以下几类:

1.外伤:腰扭伤等急性损伤不直接引起腰椎间盘突出。但是没有腰背部肌肉的保护，很容易造成椎间盘突出。

2.负重过大:从事重体力劳动和举重，往往会因负荷过大而导致椎间盘早期退变。脊柱负重100kg时，正常的椎间盘间隙变窄1.0mm，向侧面凸出0.5 mm，而椎间盘退变时，同样重量，椎间隙变窄1.5~2mm，向侧面凸出1mm。

3.长期振动:汽车、拖拉机的驾驶员在工作中长时间处于坐姿和颠簸状态，腰椎间盘受到很大压力。据测量，当驾驶员踩下离合器时，盘压会增加一倍左右。这种椎间盘压力的长期反复增加，可加速椎间盘的退变或突出。

4.不良姿势的影响:人在完成各种工作时，需要不断改变各种姿势，包括坐、站、躺以及各种难以避免的非生理姿势。不良姿势往往诱发这种疾病的发生。

5.脊柱畸形:先天性和继发性脊柱畸形患者，纤维环不同部位承受的压力不同，常发生扭曲，容易加速椎间盘退变。

以上内容已经详细介绍了腰椎间盘突出的原因，希望对广大男性朋友有所帮助。如果平时从事过度体力劳动，建议一定要注意腰部的保护和休息。只有这样，你才能避免腰椎间盘突出的发生。