针眼，也就是麦粒肿。针眼是一种常见病。很多人应该都吃过它的苦。有些人的眼睑外侧有针眼。有些人的眼睑上有针孔。不管是哪一种，对视力的影响都很大，而且因为它的普遍性，很多人都会被它困扰。我身边也有得针孔的，但是治好之后总是一次又一次。后来经过医生的解释，我们才知道为什么。我来说说我总结的原因和相应的处理方法。

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第一个也是最常见的原因就是休息的问题。大家应该都知道，睡眠不足的时候，眼睛会很酸，有时候会觉得睁不开。专业的解释是，过度疲劳使我们眼睛周围的眼轮匝肌收缩，堵塞腺体开口，导致针刺。

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二是不良卫生习惯，比如经常用脏手揉眼睛，导致细菌感染，出现针眼。相应的就是改善自己不良的卫生习惯，勤洗手。还有一些是食物过敏引起的针刺，比如海鲜、巧克力过敏，这就需要我们注意饮食了。

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还有一个原因是糖尿病引起的。如果你反复发作，除了以上原因，还有这个因素。当然，这种情况并不常见。总而言之，一是养成良好的卫生习惯，二是注意自己的饮食习惯。注意你自己的一些禁忌。

定期进行体育锻炼，提高身体抵抗力。另外就是养成良好的卫生习惯，合理规划自己的饮食，该吃的吃，不该吃的不吃。多吃水果，多喝水。