前列腺炎是男性经常容易得的一种疾病，很多以前患过的人都知道这种痛苦。很多男性在知道自己得了前列腺炎后，会自己按摩。正确的按摩可以缓解疼痛，那么正确的按摩方法是什么呢？来听听男专家的解释吧！

前列腺炎患者取蹲位或侧屈位，排便后清洁肛门及直肠下段，借避孕套套在其中指或食指上，用手指沿直肠前壁肛门触摸前列腺后，定时触摸按压前列腺。同时提起肛门将前列腺液从尿道口排出，立即排尿。

每次按摩3 ~ 5分钟，每次以尿道排出的前列腺液为佳。按摩前，可用肥皂润滑指套，减少不适感。

每次按摩治疗间隔1 ~ 3天。如果在自我按摩的过程中，发现前列腺压痛明显，膀胱性感增强，应及时到专科门诊就诊，避免慢性前列腺炎急性发作，急性发作时不要再按摩。

需要强调的是，自我按摩疗法只是一种补充疗法，不能完全替代其他疗法。此外，按摩疗法还包括:

(1)按摩小腹。

双手合十，右手放在地板上，左手手掌放在小腹中间，顺时针按摩100次。

(2)腹股沟斜摩擦

五指并拢，小指放在髂棘上，沿腹股沟前后斜刷100次。最好是小腹部有温暖的感觉。

如果不幸得了前列腺炎，可以用正确的方法按摩，这样身体会少受点苦。如果按摩一段时间后还是觉得很疼，那就要考虑去男科医院治疗了。不能再拖了，再拖就要对一些严重的后果负责。