女性不孕不育是一种常见病，给很多想要宝宝的家庭带来了困扰。其病因是多方面的，那么女性朋友在生活中该如何预防这种疾病呢？具体应该怎么做？以下是这个问题的答案:

1.注意经期卫生。

预防女性不孕，要注意经期卫生。如果不注意卫生，很容易导致各种妇科病。比如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎等妇科疾病，而这些疾病都会影响婚后的怀孕。女性在经期保持内裤勤换是非常重要的。

2.应该避免过早的性生活。

近年来，女性不孕不育患者逐年增加，这其实与目前开放的性观念和女性过早的性生活有关。因为女性需要一个发育成熟的过程，如果过早发生性行为，容易导致自身内分泌系统的紊乱，也会影响排卵的功能，从而影响生育能力。所以，女性朋友要想预防不孕，就要避免过早的性生活。

3.警惕月经不调。

月经不调可以说是难以受孕的标志。女生月经不调的原因一般比较简单，也容易治疗。所以，当女生出现月经不调时，一定要尽早治疗，争取治愈，避免后患。

这些都是女性朋友在预防不孕不育中需要注意的方面。在生活中，女性朋友一定要注意经期卫生，因为这是妇科病的高发期。稍不注意就会导致各种妇科炎症的出现，导致各种宫颈疾病的发生，造成不孕不育。