不孕不育的发生影响了现代人的正常生活，破坏了家庭的幸福，甚至导致患者产生自卑心理，影响其一生的幸福。所以希望大家能重视这个疾病，努力拥抱健康快乐的生活。下面我们就来详细了解一下不孕不育的预防方法。

一、减少堕胎手术

减胎手术是预防不孕不育的方法之一。现在很多女性因为没有做好避孕措施，反复做流产手术。有的是因为手术不干净或术后调理不慎而感染生殖器官，常出现发热、输卵管炎、宫内感染？炎症、附件炎性包块等引起的不孕症。

第二，注意饮食

要预防不孕不育，还要注意饮食。一般来说，精子的产生需要原料，所以生精功能与营养水平密切相关。多吃瘦肉、蛋、鱼和蔬菜，保证必需蛋白质、维生素和微量元素的供应。偏食的人往往容易出现一些营养缺乏的情况。

第三，有病要早治。

对于任何疾病，一定要及时预防，以免造成更大的伤害。比如女性盆腔炎，如果能在急性期彻底治疗，就不会变成慢性盆腔炎。慢性盆腔炎如果能及时彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，更不会造成不孕。

流产、不健康的饮食和一些疾病往往会导致不孕不育，所以经过以上的介绍，大家可以注意自己的健康和生活，保持良好的生活状态，注意饮食清淡营养，避免疾病对我们生活的危害。