如果患有哮喘，一定要及时积极治疗，到正规医疗机构进行治疗。否则哮喘的症状会越来越严重，引发很多并发症。饮食上也要注意保健。这里有几种方法来照顾你的饮食后，你有哮喘。

1、

足够的铁和蛋白质。多吃瘦肉、豆腐、动物内脏等。这些食物含有丰富的铁和蛋白质，可以提高抗病能力，促进受伤组织的恢复。,

2、

多吃蘑菇、香菇等食用菌，调节免疫功能。食用真菌可以增强人的抵抗力，减少哮喘的发作。

3、

增加饮水量，可以稀释痰液，保持气管畅通。还能保持体内水电解质平衡。