其实中暑是很常见的现象，夏天比较常见。夏天气温高的时候，人们在户外晒太阳。很多朋友会发现头晕耳鸣心悸，四肢无力，头晕恶心等症状。如果是非常严重的中暑，会伴有昏迷和高热，要特别注意，尤其是长时间站在室外、工作和其他时候，要特别注意预防中暑。所以下面就详细介绍一下吧。

中暑是夏天很常见的现象。如果长时间在户外工作，一定要做好预防措施，比如随身带一些药。当然，常见的预防中暑的药物有十滴水、藿香正气等。事实上，这些药物可以有效缓解中暑引起的各种适应不良症状。当然，如果是非常严重的中暑症状，一般需要及时送医院治疗。

室外人体会出现中暑，主要是温度过高，人体的体温调节中枢存在一定的障碍。出门在外，一定要做好防晒工作。其他的需要戴遮阳帽或者防晒霜，还有一些透气性好的浅色衣服。外出活动时，一旦发现中暑，需要找阴凉通风处解开衣领，降低体温。其实这是最有效的治疗方法。如果你出汗很多，你也应该

以上详细介绍了夏季高温来袭时如何防暑，相信大家都有了一定的了解。不管天气多热，都不要期待呆在空调房里。有的人为了降温，把空调的温度设得极低，有的人喜欢站在空调前吹冷气降暑，对身体的危害极大。对人体无害且能降温解暑的空调温度应在26℃左右。