去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
荣春红
3580
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 瑜伽可以治疗肩周炎吗
瑜伽可以治疗肩周炎吗
发布时间:2023-02-06
浏览:9
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

瑜伽可以治疗肩周炎。

瑜伽是一种有氧运动。可以在做瑜伽的过程中活动全身关节,可以预防和缓解肩周炎。但肩周炎患者应多选择舒缓的瑜伽动作,不宜过度拉伸和做高强度的屈伸活动,以免导致肩周炎更加严重。

肩周炎是一种常见病,主要表现为肩部疼痛和活动受限。可以去医院就医,可以贴膏药,口服药物治疗。同时也要注意肩部保暖,不要让肩部受凉,加重病情。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
瑜伽可以改善肩周炎吗
适当的瑜伽运动可以改善肩周炎。肩周炎又称冻结肩,是由于肩关节周围软组织病变和粘连,导致肩关节疼痛和功能障碍。多发生于40岁以上人群,女性多于男性。这种病是自限性的,表现为肩部疼痛和功能障碍,随着时间的推移逐渐加重,疼痛达到高峰时会逐渐消退,最后慢慢恢复。它的病程长,发病慢。大多数病人没有外伤史,或者只有轻微的外伤史。疼痛通常位于肩关节的前外侧,有时放射至肘关节或肩背部。肩关节的运动在各个方向都会受到限制,尤其是外展、外旋和后伸,有病史的老年人肩部肌肉会萎缩。功能锻炼是治疗肩周炎的一种方法。
樊茂蓉
发布时间:2023-07-13