痘痘也叫粉刺。痘痘大家都很熟悉，长在脸上，是青春期少男少女经常犯的皮肤病。痘痘患者多为油性皮肤，喜欢吃辛辣食物。这些都是长痘痘的原因。因为皮肤出油太多，脸部毛孔堵塞就会产生痘痘，辛辣食物会刺激痘痘，加速痘痘的产生。痘痘一直是青少年的心病。那么长痘痘了怎么办？

1、

长痘的多是男生女生，多是油性皮肤。长痘的青少年多处于爱美的年纪，男生还好，女生爱吃化妆品。我们知道化妆品不仅给我们带来美丽，也给我们带来很多危害，所以建议长痘的青少年不要用化妆品，会堵塞毛孔。多洗脸，保持面部清洁。不要让多余的油脂堵塞毛孔。

2、

长痘的青少年要避免吃一些东西。有些食物会加重痘痘，比如辣椒，会刺激痘痘的生长。所以，长痘的青少年不要吃油腻的食物，也不要吃辛辣的食物。同样，烟酒不仅对身体不好，还会刺激痘痘的生长，所以要想解决痘痘就要避免烟酒。把脸上的这些痘痘去掉，肯定很快就会消失。

3、

保持面部清洁。可能你还没发现自己用洗得很漂亮的手摸脸，用手挤痘痘。这是痘痘的大忌。如果用不干净的手去摸痘痘，会传染给你。你的痘痘会越来越严重，不要用脏手去摸，也不要用手去挤。不仅加重痘痘，还会留下疤痕。

1.注意饮食，不要吃自己皮的食物。

2.保持面部清洁，不要使用化妆品。

3.避免吸烟和饮酒，