现在患胃炎的人数越来越多，尤其是慢性胃炎患者。胃炎不仅影响人的胃肠功能，还会干扰人的自主神经系统。如果长期得不到治愈，会让人感到头痛乏力。所以要积极治疗。

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其实调理慢性胃炎很简单。第一，注意饮食。少食多餐，定时定量进食。如果患者病情不是很严重，吃半流饮食，一天一顿午饭比较合理。进入恢复期，吃点软饭，一天四顿。这样慢性胃炎就能得到很好的调理。

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萎缩性胃炎常伴有缺铁性贫血，在饮食中一定要注意补铁。各种营养要均衡。补充铁的食物，如瘦鸡蛋，也应补充维生素C，维生素C常见于蔬菜和水果中。

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然后就是胃酸分泌的调节。胃炎患者应多吃纤维短的肉类，如鱼、鸡等。少吃富含氮的食物，如蒸鱼片，可以减少对胃的刺激，增加胃酸的分泌。

胃炎要及时准确的治疗，让你有一个健康的身体来满足日常的学习和工作。如果不及时治疗，会导致严重后果。