现在这种节奏的加快，很多电子产品的出现，对我们的身体伤害很大。再加上我们工作生活压力大，所以脱发的情况很多。那么，除了吃药，还有什么简单的方法可以预防这个问题呢？答案是肯定的。我们只要做一个简单的梳头的动作，但是很多朋友都不知道，那么如何梳头才能防止这种脱发呢？

1、

首先，不要用尼龙梳子梳头，因为尼龙梳子容易产生静电，会对头皮和头发造成不良刺激。梳子的齿不能太密。最理想的梳子应该是木梳或牛角梳，这样不仅可以去除头皮屑，增加头发光泽，还可以按摩你的头皮，促进血液循环。

2、

然后就是梳头的时间了。通常情况下，一天最好梳三次头，即早上、下午和睡前。每天早上上完厕所梳头后，要梳头10分钟，从前到后，从一边到另一边，从一边到另一边，这样可以激活头部的血管，不断刺激头部的穴位。

3、

我们的头发也有不同的部分。梳理的时候，方向不一样。上面和后面的头发要向上梳，两边从发根到发梢，向左右两边梳。如果梳头方向长期不变，由于阳光经常照射发际线，梳头时宜改变分头方向。

最后，我们想说，一般来说，我们在梳理长发的时候，应该从发梢开始，一根一根往上梳，这样可以避免不必要的掉发，对我们的头发非常有利。