女性乳头疼痛可分为生理原因和病理原因。

生理原因引起的乳头疼痛是经前期或排卵期乳头疼痛的症状。体内孕酮和雌激素分泌水平高引起乳房疼痛，属于正常生理现象，不需要治疗。

病理原因是乳头发炎，乳头被细菌感染，导致乳腺炎，常表现为乳头疼痛。乳腺增生也会导致乳头疼痛。这种情况需要及时去医院做相关检查，明确病因，再进行治疗。

日常生活中不要穿太紧的衣服。穿紧身的衣服会加剧乳头与衣服的摩擦，导致乳头疼痛。饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。