谢洋春
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车厘子维c含量高吗
发布时间：2023-02-01
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樱桃，是我们常见的水果樱桃，含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钾等微量元素，具有健脾和胃、滋补肝肾的功效。但樱桃中维生素C的含量并不是很高，即每100g樱桃中含有8~10mg。
相对于其他水果，如橙子、柚子，明显偏低，但铁、维生素A、胡萝卜素相对较多。可以适量食用，但不能过量，因为樱桃含有少量的氰苷。吃多了可能导致氰化物中毒，糖尿病人应避免食用，以免影响血糖变化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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