说到骨质疏松的误区，不同的人可能会有不同的理解。我觉得骨质疏松症主要有哪些误区？

首先，有人认为补钙可以治愈骨质疏松，甚至说喝牛奶不会导致骨质疏松。因为在临床上经常遇到这些患者，骨质疏松症告诉我:“医生，我一直在吃钙片，喝牛奶。我怎么还会骨质疏松？”所以不是补钙或者坚持喝牛奶就会预防骨质疏松。因为对于原发性骨质疏松症，通常来说，骨质疏松症的症状通常出现在绝经后5至10年的女性或65至70岁以上的男性。

另外，第二个误区是认为补钙就是治疗骨质疏松。骨质增生的治疗绝对不是单纯的补钙，而是骨质疏松的综合治疗。那么如何治疗骨质疏松呢？需要去正规医院找专科医生综合治疗。补钙只是基础治疗，同时要配合抗骨质疏松药物。

还有一个误区:骨质疏松症需要的钙越多越好。这是一个错误的概念。一般来说，对于50到60岁以上的人，我们建议每天的钙摄入量在1000毫克左右。在这个过程中，通过正常的饮食，如果吃富含钙的食物，摄入的量在400毫克左右。这个时候我们每天需要补充600毫克左右的钙，不是越多越好。

还有就是认为治疗骨质疏松症没有理由的误区。治疗所有的骨质疏松都是一种手段，从专业角度来说是错误的。这是一个误解。因此，骨质疏松症的治疗取决于其病因，无论是原发性还是继发性。查明原因后，不可能针对不同的原因采取不同的治疗方法。对所有骨质疏松症只采取一种方法是错误的。

另外，生活中，感觉喝骨头汤可以补钙。说到补钙，我可能会说喝骨头汤。我们的研究表明，一杯牛奶的钙含量远远高于一碗骨头汤。那么喝骨头汤能补钙吗？不能说没有，只能说没有作为补钙的首选。

另一个误解是什么？即使老年人骨质疏松，没有治愈的方法，治疗的太晚了，也是没有效果的。其实并不是这样的。骨质疏松症一旦发生并被发现，就应该积极治疗。只要通过常规、正规、系统的治疗，一定会取得一定的效果。

另一方面，也有人认为骨质疏松是老年人的特例，与年轻人无关。其实这是一种不正确的理解。还有一种骨质疏松症，是青少年特发性的，也是骨质疏松症的一种。现在年轻人的日常生活，工作，不健康的饮食，不良的生活习惯，还有一些不良的习惯，再加上缺乏运动，挑食，都可能导致我们的摄入量不足，使我们的骨骼达不到理想的峰值或者质量。如果出现这些问题，骨质疏松就有可能有机会侵袭年轻人。