脑出血作为近年来最常见的心脑血管疾病，对人们的健康影响极大。因此，很多人认为恢复期应该卧床休息，但实际上，对于一些恢复良好的患者来说，适度的运动可以让他们变得更好。因为脑出血患者的身体机能问题，并不是所有的运动都适合脑出血患者，所以一定要选择适合自己的运动。那么脑出血患者可以做哪些运动呢？接下来介绍一些适合脑出血患者的运动。

1.走路。散步是所有运动中最简单的。这种运动可以使人的肢体逐渐恢复，而且这种运动也不是很累，适合一些脑出血康复期的患者。但我也希望所有脑出血患者能量力而行，不要一下子走太多。以免因为身体不能适应而损害身体健康。

2.太极。太极作为一种非常常见的慢运动，对人体伤害不大。而且因为动作慢，适合脑出血恢复期的患者。太极的一个好处就是不需要太大的空间，即使下雨也可以在家正常进行。因此，建议脑出血患者在日常生活中可以选择太极拳作为自己的运动。

最后，脑出血的恢复是一个漫长的过程，患者和家属在日常生活中要多下功夫。不要总认为脑出血没办法恢复。同时希望脑出血患者能够积极的进行一些体育锻炼，让脑出血患者能够更好的康复，康复后不会影响到以后的工作和生活。希望今天给你介绍的关于脑出血的运动能帮到你。