因为食品卫生不达标，现在人们都忙得没时间出去吃饭，导致很多朋友吃了这些食物中毒。尤其是一些小的夜市摊位，不卫生的食物吃了会引起上吐下泻。出现这些现象时，要及时服药，防止中毒加重，生命安全受到威胁。食物中毒后可以服用的药物有很多种。可以根据自身情况选择合适的药物。食物中毒拉肚子吃什么好？

先吃藿香正气胶囊和黄连素片。除了颠茄腹痛。对症治疗。不要吃辛辣食物和冷食。这是一种及时的静脉输液治疗。建议去医院观察，在医生的指导下，及时治疗，平时注意预防。

第二:生病了会没胃口。如果你生病了，不要急于吃很多食物。想吃就给。不想吃就不要勉强。这一点非常重要。如果是急性肠胃炎，赶紧吐，尽量催吐，然后禁食一天，喝点清热解毒的口服液。

第三:建议不要拿自己的身体开玩笑。有些人上抛下抛却理所当然，以为只是一点小问题，很严重。一定要树立危机感，不要等事情出了问题才后悔。这是非常不理智的。

需要注意的事项

如果腹泻好转，建议撤。这期间多喝水，可以加速体内毒素(食物和药物)。如果情况允许，煮点粥水帮助肠胃。不要盲目吃一些药，对身体不好。