很多人的日常生活中经常会出现瘙痒，尤其是糖尿病患者，有的甚至忍不住用手去挠。对于糖尿病引起的瘙痒，不要小看它，要足够重视。那么应该采取什么措施来缓解呢？

第一，积极服用降糖药。

由于皮肤中葡萄糖含量高，糖尿病患者会刺激皮肤发痒。此外，皮肤会长期处于慢性脱水状态，瘙痒会更明显，有的还会出现局部真菌感染。所以要积极服用降糖药或注射胰岛素，将血糖控制在正常范围内，瘙痒就会得到改善。

第二，保持好心情。

糖尿病患者要注意学会稳定情绪，保持轻松愉快的精神状态，这样也会有利于减少瘙痒的发生。瘙痒存在时，使心情特别烦躁，容易加重不适，甚至加重疼痛。

第三，加强饮食调节。

糖尿病患者瘙痒明显时，日常饮食宜清淡，适当多吃蔬菜、水果，尤其是含糖量低的食物，远离辛辣、油腻、刺激性强、不易消化的食物。

第四，注意洗澡。

患者糖尿病患病后，洗澡不要太频繁，一般一周一次。洗澡的水温要控制在40度左右，不能太高，否则容易加重瘙痒。日常护理产品应该是中性的，而不是刺激性的。洗完之后，不能用毛巾擦身体。

糖尿病患者在出现瘙痒时可以采取各种措施进行改善。上述几个方面最好一起应用。对于严重的情况，有的需要在专业医生的指导下，口服或外用一些止痒的药物，但一定要在专业医生的指导和建议下使用。