说到中风，大家都不陌生。它是一个致残率和死亡率极高的脑血管系统。有许多因素与这种疾病密切相关。糖尿病是导致中风的一个非常危险的因素。但是在日常生活中，也有可能在早期采取相应的措施进行预防，那么如何预防糖尿病性中风呢？

第一，积极控制血糖

在日常生活中，糖尿病患者一定要严格按照专业医生的指导和建议，合理规范地服用降糖药物，注意定期检测血糖。如果血糖发生变化，应根据变化采取有效措施，及时调整药物种类和方案。

第二，控制血压、血脂和体重。

糖尿病患者很多血管都是异常的，尤其是血压血脂异常的患者。血压血脂要调整到正常水平，体重要减轻，尤其是腹型肥胖患者。

第三，改善不良生活习惯。

现在很多人在日常生活中没有很好的生活习惯。他们经常熬夜，晚上很晚才睡觉。时间长了不仅不利于血糖的控制，还可能增加脑血管疾病的发生。此外，经常处于紧张、焦虑等负面情绪状态的人，患脑血管疾病的几率会更高。因此，他们应该养成良好的生活习惯。每天早睡早起，不要熬夜，也不要太累。

第四，注意小划水。

小中风是短暂性脑缺血发作。通常，症状可能不明显。但如果糖尿病患者出现小中风，一定要引起足够的重视，因为这很可能是中风的先兆，尤其是出现突然头痛、头晕、恶心、麻木、视力模糊等症状时。，必须找医院做进一步的诊断和治疗。

为了在日常生活中减少糖尿病性中风的发生，需要采取的措施有很多。上述方法应结合应用。对于糖尿病控制不是特别理想的患者，要加强各种护理，做好饮食调节，适当运动，保持良好的心情，这些都有助于减少脑血管疾病的发生。