拥有一头美丽的黑发是所有人的追求，尤其是对于女性来说，一头美丽的秀发可以增添不少魅力。但是，现在社会上脱发的情况很严重。走在路上，经常会看到几个人头上只有几根稀疏的头发，很影响容貌。脱发会影响我们的求职、求职甚至心理健康，危害很大。所以要做好防脱发工作。那么怎样才能更有效的预防脱发呢？

1、

经常梳头。现在，许多人去理发店理发和烫发。很多发型都不适合用梳子梳理，这就使得梳子对头皮的按摩功能被禁止了。经常用梳子(最好是木头或牛角做的)梳头，可以有效促进头部的血液循环，强化毛囊。

2、

敷绿茶包。绿茶具有抗氧化的作用，可以防止脱发，增强人的发质。如何装绿茶:把绿茶装在自己的微笑袋里。将绿茶包浸泡在热水中。温度合适后，用茶叶慢慢擦洗头皮，或者将绿茶包放在头皮上。

3、

保持良好的精神状态:现在社会压力特别大，天天担心家里的房贷，晚上经常睡不着觉。表哥说我要放松，经常陪我去小公园或者超市，放松一下，让我多深呼吸。我觉得挺有用的。

保持良好的精神状态:现在社会压力特别大，天天担心家里的房贷，晚上经常睡不着觉。表哥说我要放松，经常陪我去小公园或者超市，放松一下，让我多深呼吸。我觉得挺有用的。