白癜风又称白斑病、白化病，是一种慢性皮肤病，主要是由于皮肤黑色素功能障碍，黑色素丢失所致。在生活中很常见。这种病不仅发病过程缓慢，治疗时间长，而且容易复发，不仅影响患者的皮肤健康，而且对患者的正常工作生活，以及交友、婚姻都有很大的影响。所以平时一定要多注意一些预防工作。

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白癜风的病因很多，也很复杂，主要是因为遗传因素。此外，患者的免疫调节能力差，以及平时不注意健康饮食、过度吸烟和饮酒，或皮肤长期在阳光下暴晒，都会导致白癜风的复发。

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白癜风患者一定要及时去医院检查，可以外用药膏治疗。同时配合补充微量元素的药物和增强免疫力的药物，恢复会更快。此外，白癜风患者还应加强体育锻炼，增强体质，可有效预防白癜风复发。

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白癜风患者在日常生活中也要注意保持舒适的心情，不要有太大的精神压力，注意皮肤的防晒。另外，外出时注意不要接触刺激性物品和容易引起过敏的东西，定期去医院复查。如果发现皮肤异常，要及时治疗。

平时也要注意保持清淡的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不吃太多辛辣刺激的油炸油腻食物，坚持锻炼增强体质，注意劳逸结合。我们不应该过度工作和经常熬夜。