因为现在空气越来越不清了，空气污染总会有的。现在越来越多的人患有鼻炎，包括许多年轻人。一旦患上鼻炎，短时间内很难恢复，所以患者在生活中要格外小心。那么，鼻炎患者在日常生活中应该注意些什么呢？下面我来分享一下我的经验，希望能帮到你。

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首先，大多数鼻炎患者在日常生活中不注意饮食。首先说一下急性鼻炎。平时多喝水，清淡饮食，保持室内通风，注意身体保暖，不要感冒。必要时可以戴口罩。如果吃中药，煎服时间不要太长。

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鼻炎的另一个原因可能是缺乏运动，这样进入鼻腔的气体会少一些。其次说一下慢性鼻炎。平时要注意锻炼，洗脸的时候要用冷水洗脸。这是为了增强鼻粘膜的抗病能力。还要注意改善自己的工作环境，时刻关注气候变化，及时给自己添衣。保持大便通畅。

3、

如果经常闻到一种气体，或者一些刺激性的气体，就会改变一些细胞的理化性质，最后出现过敏性鼻炎。生活中尽量避免接触一些刺激性的东西或者气味。不要用太多的缩血管滴鼻剂。对了，要多做有效的运动。

不要经常挖鼻孔。正确抠鼻子，避免刺激鼻子。