最近，肖骁的头发掉了很多，我很担心我的身体是不是出了什么问题。当我和我女朋友谈论这个问题时，我女朋友发现这是因为肖骁最近喜欢用滚烫的水洗头。

1、

盐水能抑制油脂的分泌，对防止脂溢性脱发有效。如果你是油性发质，不妨将盐和水以一比一百的比例混合均匀后洗头。一周洗一两次。长期洗可以防止脱发。

2、

头皮是头发赖以生存的土壤。如果头皮又干又硬，头发没有营养就会脱落。按摩头皮可以放松头皮，促进血液循环。我们在洗头或放松时，用手指指向腹部，在头皮上轻轻来回移动，每天至少做20分钟。

3、

洗头的时候，水不要太热。不要用碱性洗发水或香皂，否则会造成头皮干燥，没有营养。洗完头发后，一定要用水冲洗干净。如果有洗发水残留，还会造成头皮损伤和细菌滋生。洗头时，最好用指尖轻轻按摩，然后用黄杨木梳轻轻梳理头发，促进血液循环。

头皮脆弱后，头发容易脱落，所以女性洗头时要注意不要用指甲刮头皮。