糖尿病是日常生活中非常常见的疾病。大多数人认为患糖尿病后，饮食限制比较多，这是事实，但也不是特别绝对，尤其是那些认为不能吃水果的人。其实这种观点并不正确，有些水果也适合糖尿病人食用。那么糖尿病人应该吃什么水果呢？

第一，山楂

山楂富含钙、维生素C、胡萝卜素、胆碱等。，有助于维持血糖的稳定状态。特别是山楂能促进血液循环，降低血脂，抗动脉硬化，兴奋中枢神经系统，能起到防治糖尿病的作用。

第二，苹果

苹果中的果胶和可溶性纤维素可以降低血糖的含量，调节血糖水平，达到评论和控制血糖的效果。糖尿病患者可以根据个人情况适当吃一些苹果。

第三，猕猴桃

猕猴桃中糖和脂肪的含量比较低，是高纤维食物，可以防治糖尿病和并发症。此外，猕猴桃中的糖醇类物质肌醇可以调节糖代谢，有助于实现血糖的稳定控制。

第四，柚子

柚子中含有丰富的铬，这是一种类似于胰岛素降血糖作用的成分。可调节血糖，控制体重，更适合高血脂、心血管疾病、糖尿病患者。

第五，橘子

橙子富含维生素C、柠檬酸、果胶等。对于糖尿病患者，可预防视网膜病变，也适用于高血脂、高血压、心脏病患者。

适合糖尿病人吃的水果不在少数。以上介绍的这几种水果不仅含糖量低，还能在一定程度上补充人体对营养元素的需求。糖尿病患者可以适当服用一些。不过也要注意尽量不要空腹或者睡前吃，最好在两餐之间的时间服用。