众所周知，绿豆是一种常见的保健食品。它的营养价值比较高，功效和作用也比较广泛。经常吃绿豆不会导致人发胖，对人的好处更多。常吃绿豆可以加快人的新陈代谢，常吃一些绿豆可以起到排毒解暑的作用。我们具体来了解一下，吃绿豆会导致人发胖吗？

第一，吃绿豆不会导致人发胖。吃绿豆可以排毒解暑。绿豆的营养价值很高，绿豆的功效和作用也相当广泛。经常吃绿豆对人体有很好的保健作用。常吃绿豆可以加快血液循环，提高免疫功能，降低患病风险。

其次，经常吃绿豆可以降血脂。绿豆是一种常见的食物，对人体有益。经常食用绿豆可以有效降低血脂，尤其是对中老年人，可以有效预防和缓解冠心病或心绞痛。绿豆的功效和作用非常广泛。

第三，常吃绿豆可以起到抗肿瘤的作用。我们都知道绿豆富含膳食纤维。经常吃绿豆可以加速人体的肠道蠕动，可以有效的起到抗癌的作用。常吃绿豆可以起到预防和抗肿瘤的作用，绿豆的营养价值也比较高。绿豆含有人体所需的微量元素和营养物质。

吃绿豆不会导致人发胖。经常吃绿豆对人有很好的保健作用。经常吃绿豆可以排毒解暑，尤其是在夏天。经常吃绿豆可以预防中暑，绿豆可以降血脂、抗肿瘤。