急性腰扭伤多见于肌纤维损伤和扭伤，有时因小关节脱位、紊乱所致，以急性腰痛为主要症状。

这时候用皮带就好了。因为腰带可以刹车，限制腰部运动。另外还能给腰部一个支撑力，相当于给了很好的保护。

从这两点来看，其实是为急性腰扭伤早期的肌纤维修复提供了一个良好的、必要的外部支撑条件，所以这个时候使用腰围是非常必要的。

如果是急性腰扭伤，最好去医院让医生判断分析一下，看看有没有其他情况。同时让医生判断是否需要药物来促进修复。