无精子症是指精子存活率下降。如果精子死亡率超过40%，患无精子症的男性会导致不育。这些年来，临床无精子症的发生率越来越高，需要男性朋友们的重视。所以，男性朋友需要知道如何预防无精子症。那么，如何预防死精症呢？

1.远离环境污染，就是这个道理。男性患有无精子症。但对人体最重要的污染伤害，需要通过长期持续的接触，各种有害因素的积累，以及个人体质来打击。每个人都有性生活，不仅要重视，也不要过分担心。这也是如何避免无精子症的，不容忽视。

2、不能久坐、久站、骑车:膀胱完整(久坐、久站、骑车，膀胱完整是前列腺炎的原因之一，要注意调理。有大量的临床职业病，如厨师、理发师、保安、上班族等。

3.远离烟草。尼古丁等成分可通过血液循环进入生殖系统，产生直接或间接的毒性作用。不仅会影响受孕的成功率，还会严重影响受精卵和胚胎的质量。此外，许多长期吸烟者更容易出现性功能障碍，从而间接降低生育能力。被动吸烟者的危害。

4.远离高温:坏死阻止睾丸最怕热。经常在高温环境下生活和工作会抑制精子的产生。如桑拿浴、经常穿紧身裤、长期使用电热毯、厨师、锅炉工、炼铁工、夏季户外工作者等高温环境因素对男性工厂生产力的影响。

5.用冷水洗私处:洗澡水温最好控制在30度左右，可以防止细菌感染和炎症。烫伤也很好。你也要注意不要用肥皂洗外阴，这样容易破坏尿道的免疫环境，容易引起炎症反应。有些香皂还能杀死精子，所以男性最好用水或乳液。如有感染，应同时视为夫妻，防止交叉感染。

6.药物严禁患者使用酒、椒、鸡、鱼、牛、虾、海鲜、咸菜。如果患者饮食控制不好，治疗时间会延长。

温馨提示:综上所述，预防无精子症的方法有很多。男性朋友知道以上预防方法后，在日常生活中也要注意。一旦婚后不能生育，应尽早去正规医院检查治疗。只有早发现、早检查、早治疗，才能从根本上根治男性不育。