但它是一种男性性功能障碍，也是一种让男性痛苦的男科疾病。最重要的是还会影响夫妻关系，尤其是中年男性的症状更为常见。但这种病是可以通过自我预防和保健来纠正的。如果身体虚弱，紧张、持续的脑力劳动都是致病的因素，尤其是过度的性交和沉浸在色情中，是导致优柔寡断的原因之一。那么一个40岁还不能坚定的男人怎么办？下面我们来详细了解一下。

治疗方法一:消除心理因素，不要因为一两次失败的性交而抑郁焦虑，缺乏信心。如果夫妻两地分居，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息，是治疗的好方法。

2.治疗方法二:可以利用早晨阴茎的自然勃起进行适当的训练，早晨做爱容易成功。也可以以适合半勃起的性姿势进行性交，放松性生活的紧张感，性生活轻松，阴茎自然恢复勃起功能。

3治疗方法三:还可以利用膀胱积存的尿液刺激末梢神经，提高性神经的兴奋性，性交前喝少量白酒，增强阴茎的勃起能力。所以，性交前留点尿，掌握这一点，是可以收到一定效果的。

注意:注意:40岁的男性朋友要注意提高身体素质，积极参加体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统的功能失调。如果你身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，这些都可能导致生殖器虚弱。