许多小女孩脸上有雀斑。有的人觉得自己很可爱，但是有的人很不爽，做不到。那么如何才能最小化雀斑呢？接下来分享一下。

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首先，注意防晒。最好避免在早上十点以后和下午三点以前出门，出门要涂防晒霜。因为斑点是最忌讳阳光暴晒的，所以出门一定要做好防晒工作，使用太阳伞和太阳帽。

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多吃水果和蔬菜。如西红柿、黄瓜、草莓等。尤其是西红柿，对减少色素沉着有很好的效果。黄瓜也可以切成片，睡前敷在脸上，可以有很好的效果。

3、

多注意你的饮食。避免吃太多刺激性食物，如咖啡、浓茶等，可能会使黑色素沉积在脸上，加重雀斑的出现，使雀斑变大甚至变黑。

同时也要保证充足的睡眠。只有休息好了才会好看，也要戒掉抽烟的坏习惯。这些都是不利于减少雀斑的，要注意保持上面提到的，否则可能会复发。