众所周知，炎炎夏日，各种桑拿天肆虐。整天在办公室吹空调的白领当然不用担心中暑。但是需要高温工作的朋友工作很辛苦，一不小心就会中暑。以下是一些预防中暑的措施。让我们来看看！

中暑(中暑)是指由于高温导致体温调节功能失调，体内热量积聚过多，导致神经器官受损。在中暑的分类中，中暑是重症中暑，是一种致死性疾病，死亡率很高。该病通常发生在夏季高温高湿环境。  

如遇炎热天气，一旦出汗、神志不清，应注意降温。如遇高温昏迷，应立即将昏迷者转移至通风阴凉处，并用冷水反复擦拭皮肤。然后，要持续监测体温。如果高温持续，应立即将患者送往医院进行治疗。千万不要把它当成普通中暑而忽视，耽误了治疗时间。  

如有早期症状，及时撤离热点。避免在高温、通风不良的地方进行强体力劳动，避免穿不透气的衣服，多吃含盐的饮料，不断补充水分和电解质的流失。高温作业不可避免时，要改善劳动条件，加强防护措施，尽可能补充流失的水分和盐分。易患病的人应避免在高温下工作。  

以上文章主要为大家介绍了防暑降温的措施。看了上面的介绍，我们知道，在炎热的天气里，一定要学会给自己降温，多喝水。最好在水里放些盐。此外，你应该穿一些透气性好的衣服。