沈涤华
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过度劳累手疼怎么办
发布时间：2023-02-06
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劳累过度后会觉得手很酸，会觉得酸痛无力。这个时候我们需要做的就是休息，休息就是让手不要太用力。同时可以做适当的牵拉，如握手、牵拉、按摩手指等。
千万不要再拿重的东西，或者长时间按鼠标，敲键盘，或者长时间用手机，这样双手长时间保持同一个姿势，是不合适的。
此外，可以使用非甾体类消炎药，如软膏或贴剂，用药后可能会有帮助。有条件的话也可以用肌肉贴片改善局部情况，对症状恢复和改善也有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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