踝关节骨折的早期表现主要是疼痛、肿胀，甚至出现水泡。这个时候如何护理，是很多患者关心的问题。

首先要把肿胀的患侧抬高。即患者在床上时，四肢高于心脏。一般情况下，脚垫上的两个枕头大概会高于心脏，有利于远端血液回流，消肿。

其次，早期骨折可能是打了石膏，石膏用绷带包着，所以往往需要切开。每天至少打开一次，看看有没有水泡，这很重要。

因为扎的时间比较长，有的撕开一个星期发现里面的水泡已经破了，感染了。所以早期每天都要密切观察。如果出现水泡，就需要消毒。消毒后用注射器从上面抽出液体，然后用一些敷料覆盖，最好是防粘敷料，防止撕破时出血。

此外，无论是手术、保守治疗还是保守治疗，都应指导患者进行早期功能锻炼。前期要做趾、膝、髋关节活动，可以做一些肌肉收缩运动，还有关节屈伸运动。一方面可以消肿；另一方面可以促进血液循环，有利于减少血管栓塞的并发症。这些都是脚踝骨折的护理。