糖尿病患者需要终身服药，这种病有更科学规范的饮食。如果饮食控制不好，很容易导致高血糖，从而导致越来越严重的疾病。下面这篇文章是糖尿病患者的饮食指南。

1.主食:一般控制在每天5-6两左右，尽可能多摄入玉米、小米、荞麦等粗粮，少吃大米、白面等面粉和大米。体力劳动重的患者可以多吃，如每天6-7两；轻体力劳动者吃得少，比如每天4-5两。身患重病的人不得不减少食物的摄入量。

2.副食:无肾病的糖尿病患者应选择蛋白质较多的食物，如大豆。每100克含蛋白质36克，100克瘦肉含蛋白质18克，一个鸡蛋含蛋白质6克。豆制品富含蛋白质，最好配以瘦肉、鱼、鸡、鸭、奶等动物蛋白。蛋白质在体内也会转化成葡萄糖，但是很慢。如果睡前吃这些含蛋白质的食物，还可以预防半夜药物引起的低血糖。

3.糖尿病人适合吃植物脂肪，如花生油、大豆油、芝麻油等。，同时忌动物油，如猪油、黄油、羊油等。对于糖尿病人来说，甜点基本不能碰，米饭基本不能饱，吃五谷杂粮为宜？如莜麦粉、荞麦粉、燕麦粉、玉米粉等富含维生素B、多种微量元素和膳食纤维的主食。长期食用可以降低血糖和血脂。该不该吃含糖量低的蔬菜？如韭菜、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿、青椒、茄子等。黄瓜和番茄含糖量低，可以作为蔬菜和水果。

4.吃含钙的食物是可取的。缺钙会加重糖尿病患者的病情。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、大豆、牛奶等，都含有丰富的钙。富含硒的食物？硒在调节糖代谢方面的生理活性类似于胰岛素。如鱼、蘑菇、芝麻、大蒜、芥末中含有丰富的硒，可以降低血糖，改善糖尿病症状。

通过以上学习，糖尿病人膳食指南的知识和患者的日常生活，一定要多吃粗粮，尤其是荞麦，多吃新鲜蔬菜和水果。通常，我们不应该吃甜食，更不用说喝酒和抽烟了。治疗期间要及时加强体育锻炼。