众所周知，肠道益生菌可以起到促进消化的作用，对调节肠胃功能有很大的帮助。所以很多人消化不良后会服用这种药进行治疗。但是有些患者服药后大便次数会更多，会让大家非常害怕，生怕这是一种不正常的表现。

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多吃益生菌大便多是因为肠胃功能的改善。只要身体没有出现腹痛、腹胀、腹泻等情况，就不需要太担心，继续观察即可。益生菌可以保持肠道菌群平衡，减少肠道内有害细菌的繁殖，促进胃肠蠕动，改善消化功能，还可以改善患者的排便，副作用极少。一般用药3到5天，患者的胃肠功能就会恢复到正常状态。此时排便会变得有规律，身体会逐渐恢复正常状态。

虽然益生菌的副作用很小，但是我们也不能掉以轻心。在服药过程中，要严格控制剂量，不要过量，以免肠道菌群失调，影响正常的胃肠蠕动。而且在服用的过程中，要密切关注自己的身体状况。如果服药后发现腹部不适或腹痛、恶心，一定要立即停药，以免病情更严重。对于严重的消化道疾病，除了益生菌外，还要联合其他药物进行治疗，以免延误病情。

吃了益生菌后频繁排便的现象一般不会对身体造成太大影响。只要没有出现腹痛、腹胀、恶心等现象，我们就不需要太担心。益生菌可以调节胃肠功能，促进胃蠕动，改善排便。一般3 ~ 5天后，患者排便会变得规律，频繁排便的症状会自行消失。