现在，人们在工作或生活中或多或少都有压力。当压力累积到一定程度时，他们难免会开始感到头痛、头晕，然后开始一系列的并发症，甚至会感到胃部不适。然后，他们会开始腹泻，胃部不适和其他问题。在这里，我以亲身经历告诉你，有一种药我认为是万能的，叫万金油。

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第一，要多制造水分，保持体内水分充足。可以适当喝点酸奶改善肠道，有利于食物的吸收和消化。如果服药感到不适，可以吃思密达(蒙脱石散)地衣芽孢杆菌活菌胶囊，口服，蒙脱石散，饭前一小时口服，用水调匀。

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第二，人们每天不同程度地接触电脑辐射是一个普遍现象。时间越长，头疼就开始疼。所以，长时间在电脑前的白领，要特别注意每小时出门一次，远离电脑一段时间。俗话说，生命在于运动。有了运动，生病会减少一大半。

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第三，可以服用扑热息痛泡腾颗粒和藿香正气丸。当你有这样的症状时，记得不能吃辛辣刺激的食物，也不能喝酒。只要按时吃药，就会完全康复。黄连素和西咪替丁也可有治疗作用。输液治疗是必要的，以避免电解质紊乱，延误病情和危及生命。

严重的时候要及时就医。医生对症下药。患者需要按时服药。生病的人要多喝水，忌口，多吃水果，补充维生素。腹泻要吃清淡的食物，多吃容易消化的食物。