夏天太阳太热，我们可以穿漂亮的裙子，但同时要防止皮肤被晒黑。有时候不注意，皮肤会晒伤，就会有问题。晒伤是皮肤的一种急性炎症，最有效的急救方法是冷敷。这个方法是最快最有效的。对于这种症状，建议越早越好，以降低温度，减少伤害。以后只要皮肤又热又痒就会。

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最有效的方法是在晒伤部位进行冷敷，将冰块用纱布包裹，然后在晒伤部位轻轻冷敷一会儿，过一会儿再换地面，这样冰块的冷气就可以有效的给晒伤红肿部位消炎。这对急救晒伤非常有效，

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短期冷敷后，皮肤会有紧绷感。这时候用冷水洗一下，再用婴儿霜擦一下，喷点冰水，可以有效防止水分蒸发。坚持三四天，症状就会有明显的效果。

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在外面，对于轻度晒伤的朋友，有一个偏方比仅仅用冷水敷更有效，那就是用冷牛奶敷。牛奶的酸性对皮肤有消炎收敛的作用，是非常有用的偏方。用这种方法，你只需要把牛奶放在4到10度的冰箱里冷藏。冷藏后用小毛巾沾湿，然后拧到不滴水为止。最后涂在晒伤的地方就好了。

平时朋友们出门一定要记得做好防晒。防晒很重要。无论什么季节，烈日总会给大家带来各种烦恼。要避免这些烦恼，只要做好防晒，就可以很好的预防这些问题。