半夜腿抽筋主要是由于过度劳累、缺钙、受凉、腰椎病引起的。

一、过度劳累使局部肌肉紧张抽筋，导致半夜腿抽筋。

第二，缺钙。缺钙会导致神经肌肉兴奋性增强，从而导致肌肉紧张痉挛，造成腿部抽筋。

第三，腰椎病。腰椎病压迫相应的神经根，也会导致半夜腿抽筋。

四、半夜腿部受凉或过度受力，导致腿部肌肉紧张痉挛，从而导致半夜腿抽筋的表现。