范书英
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脂肪肝应该注意些什么？
发布时间：2023-02-05
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最近公司要体检。我的体检报告显示有轻微脂肪肝。我怎么会引起脂肪肝？我没有任何症状。为什么我会有脂肪肝？脂肪肝应该注意什么？平时应该做些什么？？？
轻度脂肪肝通常没有症状，感觉正常。这样的情况通常是饮食过量造成的。建议平时注意饮食清淡。控制饮食一段时间后，可以去医院复查，平时饮食中多补充一些富含维生素的食物，比如多吃蔬菜水果。
通常情况下，脂肪肝缺乏运动，喜欢吃油腻的食物，超重。轻度脂肪肝对人体健康影响不大。平时控制体重，严格控制饮食就够了。一定要多吃蔬菜水果，不要抽烟喝酒，不要吃太油腻的食物。同时需要坚持锻炼，增强体质，不要劳累熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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