中暑是夏天最常见的疾病。一般发病比较急。无论是成人还是儿童，都可能导致中暑。尤其是孩子中暑，家长会很担心。为了让孩子避免中暑的现象，日常生活中的护理会很重要。有兴趣的朋友可以听听专业人士介绍儿童如何防暑降温。

孩子的生活环境对避免中暑很重要。要保持室内凉爽，保持周围环境和通风，保证室内温度和湿度。因为孩子的皮脂腺旺盛，可以把家里的空调温度设置在20-24℃之间，在阳台或者窗台上种一些盆栽，净化空气。

太阳强烈到下午三点。此时应避免孩子到户外活动，更不要待在没有空调的密闭汽车里。如果白天带孩子外出，可以在孩子皮肤上涂防晒乳液，尽量穿浅色或透气的衣服，带上遮阳伞或帽子。最好选择一些比较温和的活动。

不要让孩子穿的太多太累赘。一般给孩子穿纯棉的宽松衣服比较好。天气热的时候可以给孩子擦汗，或者直接带孩子去洗澡。你应该在中午和晚上得到足够的睡眠，让你的皮肤得到休息。孩子要喝常温的白开水，定时慢慢喝，不要大口喝。

综上所述，如何预防儿童中暑的问题就介绍到这里。想必大家都已经知道了中暑的预防措施，在日常生活中也要多了解一些中暑的知识，这样一旦出现中暑的现象就不会手忙脚乱了。孩子表达不是很清楚，通过孩子的行为可以知道不适的症状。儿童应注意中暑。