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西医认为,人的头发有丰富的血管,可以使生长激素顺利合成。但不良刺激会导致供应营养物质的血管变形,阻碍输送营养物质的功能。当营养运输出现障碍时,细胞的能量合成也会受到阻碍,失去活力,毛囊坏死,大量毛发脱落。那么怎么做才能防止脱发呢?以下是具体介绍。
1.合理选择发梳:选择木梳和牛角梳,不要选择尼龙梳,因为尼龙会产生静电,对头发和头皮有很大的刺激。所以最理想的选择应该是木梳和牛角梳。这两把梳子不仅能去除头皮屑还能让头发有光泽。它们不仅可以按摩头皮,还可以促进头皮的血液循环。
二、勤洗头:最好间隔两到三天洗一次头。洗头的时候要边揉头发边按摩头皮。这样既能保持头皮的清洁,又能保证头皮能有充足的血液循环。洗完后要自然风干,不要用吹风机吹头发。
三、选择合适的洗发水:不要选择去油性能强的洗发水。这种洗发水的脱水功能太强,容易使头发干燥脆弱,头皮也会坏死。所以要选择无刺激的天然洗发水,根据自己头发的发质选择合适的洗发水。最好不要长期使用同一种洗发水。
4.戒烟戒酒:吸烟会使毛细血管收缩变小,从而影响头发的发育和生长。另外,酒精会使头皮产生大量的热气和湿气,从而导致脱发。比如其他啤酒、葡萄酒等。也应该适量食用。只要是含有酒精的,都要慎重选择。
5.远离电脑辐射:长时间使用电脑的人容易脱发。原因是电脑辐射太大,操作电脑时注意力需要高度集中。长期使用会使大脑处于非常高的兴奋状态,导致内分泌功能紊乱,头皮毛囊也容易堵塞,营养供给也会受到阻碍,最终导致脱发。
6.消除精神抑郁:精神状态不佳也会引起脱发。越是抑郁,脱发越快。因此,我们应该经常放松,多深呼吸,多户外散步,多做运动。
这是治疗雄激素性脱发的几种方法。此外,保证充足的睡眠也很重要。脱发会根据部位的不同而不同,也就是脱发会因为男性激素的影响而不同。脱发与肝肾功能也有密切关系。肝肾功能好,发质和发量就好。肝肾功能弱,精血不足,毛囊就会失去营养。所以平时也要注意肝肾的护理。